90 Días Para Lograr Tu Mejor Versión: Guía Práctica para cultivar tu Bienestar Integral - Cuerpo, Mente y Alma (Spanish Edition)($25.99Value)

Description

El bienestar es un hábito que se cultiva día a día. Este Wellness Journal fue creado para acompañarte en un recorrido de 90 días hacia una vida más consciente, equilibrada y en conexión contigo mism@. A través de reflexiones, ejercicios y pequeños rituales diarios, aprenderás a escuchar tu cuerpo, calmar tu mente y nutrir tus emociones con intención y gratitud. Soy la Dra. María Ximena Condines, Médica Familiar, Funcional e Integrativa, y estaré contigo en este viaje para recordarte que el bienestar no se busca afuera... se cultiva dentro de ti. Si quieres conocerme un poco más puedes seguirme en Instagram como @dra.ximena.condines ¡Tu bienestar empieza hoy!